こんばんは♪今日もいいお天気でした☆ ゆったりとリラックスした状態で受けていただける当店一押しのタイ古式マッサージですが、ご来店の際の注意点があります。 施術前には食事を取らないようにお願いいたします♪腹部もしっかりと動かすので、消化不良を起こ…

こんにちは！今日も寒いですね。昨日の雪が車の上に積もっていてなんだか嬉しくなりました。 さて、私の家の調味料入れができました！ 黒ごま、アーモンド、フライドオニオン、白ごま、フライドガーリック、干し海老、カシューナッツ、オレガノ 今日はこのご…

先程まで街でご飯を食べてましたー！残念ながら素敵なお料理のお写真がないのですが、4周年ということでケーキを差し入れしてみました♪♪ 素敵なお店でした～！！ くじ引きで、メニューから○円引きっていうのもあって楽しかったです～！ 帰り際、今日一番驚い…

ふと前屈をすると、体が硬くなったなぁとしみじみ思います。 そんな股関節が硬い方、たくさんいらっしゃると思います。 お風呂上がりのストレッチはおすすめしておりますが、なかなか日課にはできないのが現実ですよね。 わたしもめんどくさがりですので、ス…

最近雨が続いていますね。明日はいよいよ龍馬マラソンです！参加される方、応援に行かれる方、楽しんでください★ さて お仕事終わりにジムに通われる方、最近よくいらっしゃいますね。わたしも昔は通っていましたが、仕事で疲れてヘトヘトになって、これから…