当店のメディカルストレッチ30分お試しコースを受けていただいた方のビフォーアフターです。 女性40代 ビフォー 運動が苦手で普段から身体を動かすことがなく肩こりにお悩みとのことでした。身体が硬いことでストレッチに不安があるとのことでしたが… アフタ…

連休明けの憂鬱はメンタルのせいではなく、自律神経のバランスが崩れているせいだということを知っておきましょう。 連休を楽しみに頑張ってる、お仕事中は交感神経が優位な状態になっています。連休に入ると一転してリラックスモード全開です。普段の生活か…