先日、水泳に行ってきました!暑い夏には、最適です(^^) プールにはご年配の方や親子連れも多くいて、結構混んでました。水泳人口多いのかな?! 一時間程度ですが、泳いだ後の適度な疲労感は、心地よいです(^^)クロールで肩甲骨周りがほぐれて肩こり解消さ…
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