お天気が崩れるようですね。一気に寒くなってきそうです。 当店は施術終わりに白湯をお出ししています(^^) 白湯は水を一度沸騰させ適温まで冷ましたものになります。 沸騰させることで不純物を取り除いてくれます。白湯を飲むことで代謝が上がり体内に溜まっ…

雲１つない晴天ですね(^^)秋風が涼しくなってきました。 先日天然鮎を沢山頂いたので焼く、煮るで食べ尽くしました。秋、卵を持ち川を下る鮎を落ち鮎と呼びます。ビタミンD,B12が豊富。こんなに沢山食べることはなかったので満腹。ご馳走さまでした☆食欲の秋…

My冷え対策☆ 秋晴れですね！ 週末にかけての大型台風がとても心配です。。 さてこの時期、どんなパジャマで寝られてますか？！ 私は、まだまだハーフパンツのリラコで寝ていますが、布団から足がはみ出て朝方、足が冷え冷え。。 そんな冷えに救世主！！レッ…

季節の変わり目、体調をくずされてないですか？！夜は、一枚上着が必要になってきましたね。 寒くなってくると、知らず知らずのうちに体に力が入って、筋肉が緊張してしまっています。 そんなときは、ストレッチがオススメ(^^) 当店のストレッチは、パートナ…

１０月に入りましたね。朝晩は、過ごしやすくなりましたが台風接近の影響なのかムシムシと湿気が強いですね。 なんだかすっきりしないお天気です。 こんな日には「ジュニパーベリー」のアロマオイルがオススメ☆深い森で、深呼吸したくなるような頭の奥に余韻…