お仕事柄、むくみやすい・・・でも自分で動かす時間も取れずに・・・次の日の朝またむくんでいる・・・ むくみの連鎖、つらいですよね。 そんな方、リラックスしている間でも構いません。 まずは足首回しから始めましょう(^^♪ リンパが滞りやすい場所なので…
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