こんにちは！ 肩こりに悩んでいる方に。 人間は体重の約8％、成人でおよそ5kgの重さがあると言われている頭を、首や肩の筋肉で支えています。 そこに姿勢の悪さ、運動不足など様々な原因で肩や首への負担が大きくなると、血流が悪くなり、肩こり・首こりの原…