こんにちは! この自宅で過ごしている期間、トレーニングでもしようと思ってもうすぐ4月が終わろうとしています。 外を軽く散歩しても1日2日でやめてしまったりとなかなか続かないです。同じお悩みの方も多いのではないでしょうか。 人間は変わることに抵抗…
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