こんにちは！ 朝起きてまずコーヒーをいつも飲みますが、、 やはり、白湯が一番いいです。 寝ている間にコップ１杯以上の汗をかくといわれていますが、睡眠中は水分補給ができないため、体は脱水状態になっています。 血液もドロドロなので、脳梗塞や心筋梗…