こんにちは！ 3連休いかがお過ごしでしょうか？ 暑い日が続いています。エアコンが効いた部屋は天国のようですが、体調を崩しやすくなったり疲れやすくなったりと代償が・・・ そんな時にはゆっくりリラックスできる時間をつくりましょう。 明日は午後から空…