こんにちは! ストレッチサロンLOOPです☆ 久しぶりに母にストレッチをすると痛い~!!と・・・笑 運動不足の母ですがついにストレッチを自宅で始めたようです。 しっかりとストレッチすることで余計な力が入った筋肉がのび関節の可動域の拡大につながり…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。