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ブログ画像タイ古式マッサージは心体だけでなく心まで癒す効果があります◎ なんと！施術の前後で心身のリラックス度や安心感、幸福度の度合いが高まったという研究結果もあるほど★ またタイ古式マッサージは「世界一気持ちいい」と謳われていて別名「2人ヨガ…
こんにちは！ ティートリーの香り、、大好きです。 抗菌、抗感染症の効果がありウイルスの増殖を抑える効能があるという研究結果も出ています。 抗真菌効果心を落ち着かせる消臭効果ふけ予防ニキビ肌虫よけ効果 精油によって効果が異なるのは本当に面白いで…
タイ古式マッサージとは？ ストレッチサロンLOOPに新しく仲間入りした「タイ古式マッサージ」皆さんはどんなイメージがありますか？ タイ古式マッサージは2500年以上の歴史を持つ東洋医学の一つ。 指圧、整体、矯正、ストレッチなどを複合的に駆使して「セン…
こんにちは！ 入荷第三弾、イランイランの精油の効果☆ 月経前症候群(ＰＭＳ）の改善生理痛の緩和更年期障害の改善ホルモンバランスを整える肌荒れの改善頭皮環境の改善睡眠の質の改善 などなど！ 副交感神経を優位にしてくれるので寝る前にもおすすめですね…
こんにちは！ 寒くなったり暑くなったり調整が難しい時期です。 厚着しすぎると、肩こりの原因になりますし薄着だと寒くて体がかたまるし・・・ どっちにしても肩こり首コリがしんどい～という方にストレッチがお勧めです！ 筋肉をほぐしながらしっかり伸ば…
こんにちは！ 猫背を直したい方は普段癖づいてしまった動作を見直す必要があります☆ ものを拾うときには背中を丸めて拾わず、股関節を曲げて背筋はできるだけ伸ばした状態で・・・ 上を向くときは首だけを上にむけず胸からぐっと上げる などなど 座っている…
こんにちは！ 本日も雨の中ご来店感謝です！ 手指消毒、換気徹底しております！ コロナに負けるな～がんばれ高知～！！
本日から再開♪ こんにちは！少しのお休みでしたが、いよいよ営業再開です♪ 本日はご予約でいっぱい、嬉しい限りです！人してとても素敵なリピーターさんや、明るくてこちらまで元気をもらえるご新規様たちに感謝です。 明日は夕方からの空きがあります♪ 新し…
こんにちは！ 週末いかがお過ごしでしょうか？ いよいよ明日から11月☆しばらくお休みいただいてましたが明日から営業再開です！ 新しいクーポンも登場いたします！ 明日はご予約既に埋まっております、ありがとうございます＾＾皆様にお会いできる日を楽しみ…
こんにちは！今日は、第2弾ということで早速ご紹介！ 【レモン】 胃腸の働きを高め、消化不良、食欲不振、吐き気の症状を和らげる 余分な水分や老廃物の排出を促してむくみ改善 血流がよくなり、肩こりや疲労の軽減につながる お肌のターンオーバーを正常化…
こんにちは！ 今回は、新しく入荷した精油のご紹介をさせていただきます！数種類ありますので、ご興味ある方はまたのぞいてみてください＾＾ 【ローズゼラニウム】 ゼラニウムの香りには神経系のバランスを整える作用があるといわれています。 生理不順やPMS…
こんにちは！ストレッチサロンLOOPです♪ 11月の店舗営業再開とともに 新しい精油が何種類も追加されます！ 是非お試しください☆ 11月1日より、早速のご予約ありがとうございます！ お楽しみにです♪
こんにちは！ 昨日は久しぶりに足もみサロンLOOPさんにお邪魔しました！ 先日、グキッと背中を痛めてしまい即効性のある治療を試してきましたが徐々に良くなるもののスッキリ感はなく… そんな時に、優しく呼んでくださって優しい先生たちに温熱療法で手厚く…
こんにちは！ お客様に多いのが巻き肩と猫背のコンボ！ 私も実はそうです(笑) 今日はそんな方におすすめのストレッチのご紹介です！ 巻き肩は、猫背を悪化させるだけでなく背中に脂肪がつきやすくなったり首が前にでたり、弊害がでますのでしっかりストレッ…
こんにちは！昨日から高知蔦屋書店に高須のNatural Farm Cafe 窯蔵さんが4日間だけのメニューを引っ提げて登場しております！ 限定メニューとなっておりますので気になる方は是非遊びに来てください＾＾ 普段の窯蔵メニューとは違ったものが食べられて新鮮で…
こんにちは！ ご来店ありがとうございまいした＾＾皆さんお仕事のお疲れがたまっている状態でこられて本当にしんどそうなのですがお帰りの際のスッキリしたお顔をみていつもホッとしております！ 土曜、日曜ともに午後から空きがありますのでお時間ある方は…
こんにちは！ 硬いからだにお悩みのかた、内転筋のストレッチから始めませんか？ 股関節が柔軟になるX脚、O脚の改善姿勢改善むくみ撃退骨盤矯正 などなど効果はいろいろあります。 ただ、無理に伸ばして靭帯損傷にならないようゆっくり、じわじわ、ストレッ…
こんにちは！ デスクワークの肩こりは本当に改善が難しいですよね。時折気が付いたときにストレッチしたりしますがしんどさは積み重なるばかり。 そんな方に、首肩こりメインのクーポンを作っております！ 先日ご来店いただいたお客様はオイルを選択されまし…
こんにちは！いつのまにか１０月になっていましたね。 皆さん体調におかわりありませんか？ 涼しくなってきたので体調にはお気を付けください＾＾ 夜もエアコンいらずになってきましたね☆ 当店の夕方以降のご予約ですが、最終が２０時受け付けとなっておりま…
こんにちは！ お客様にはコリがひどくてつらいことがお悩みの方がたくさんおられます 強くお願いします！と言われると好みや閾値の違いは個人差があるので調整しながら行いますが 大切なのは 痛くないこと！！ 痛みを感じると効いていると思われる方も多いで…
こんにちは！ お店をお休みしておりましたが土曜の１４時以降から空いておりますのでご予約お待ちしております♪ お休みをいただいている間香川のほうに出張に行っていました♪お仕事ももちろんしましたが、 美味しいお店にもお邪魔できました☆ インスタグラム…
こんにちは！ 最近特にひどいです。甘いものが食べたい衝動が・・・ 毎日毎日スナック菓子やクッキーなど食べてしまいます。 これは絶対で、我慢ができません。 同じ悩みの方いましたら共感してくださればうれしいです。 なので、自分の中でこれはやろうと決…
こんにちは！ 4連休、楽しむことができましたか？？お休みなくガッツリお仕事だったーという方もいらっしゃると思います！ またお疲れを癒しにお越し下さい♪ 本日休業日となっております。木曜日の13時以降空きがありますのでよろしければ…是非！ イオン、と…
こんにちは！ ストレッチサロンＬＯＯＰです☆ 久しぶりに母にストレッチをすると痛い～！！と・・・笑 運動不足の母ですがついにストレッチを自宅で始めたようです。 しっかりとストレッチすることで余計な力が入った筋肉がのび関節の可動域の拡大につながり…
こんにちは！ 今日は自宅でできるセルフケアをご紹介いたします☆ オイルを使いながらやってみてください＾＾ 足首が意外と重要ですけがの予防、転倒予防にもつながるため、足首のストレッチも大切になります 血流が悪くなりがちな足首からくるぶしあたりを刺…
こんにちは！ お腹と背中をくっつけるイメージで適度にへこませる巻き肩や猫背にならないよう、背筋を正しい状態にするスマートフォンは見ないなど、下を向いている時間を減らす深く大きな呼吸を行い、吸う息よりも吐く息に意識を向ける と、姿勢や呼吸を変…
こんにちは！ 本日もご来店ありがとうございました＾＾いろいろと抱え込んでいても、前向きに改善策を見つけ目標をもってすすんでいくお客様に勇気をいただきました！！ さて、最近多いですが、自律神経のバランスが乱れている方は 内臓の働きを良くするため…
こんにちは！土曜もご予約いただきありがとうございました！ お帰りの際の素敵な笑顔、、！またのお越しお待ちしております♪ 日曜は16時から空きがありますのでよろしくお願い致します♪
こんにちは！ 本日もご来店ありがとうございました＾＾とっても可愛らしいお客様に癒されました！ おすすめの動画をお伝え出来なかったのが心残り・・・笑 さて、お悩みの多い股関節のコキコキ音！ 内転筋や、股関節回りの筋肉をストレッチ、ほぐすことで改…
こんにちは！朝晩が涼しい～！ 季節の変わり目、お風邪などひかぬよう！！ 今日も素敵なお客様方にお会いできて嬉しかったです！ いくつになっても、健康な体でいるために日々の積み重ねはとても重要です お風呂あがりのひと時に少しでもストレッチをして体…
