タイ古式マッサージ&メディカルストレッチの専門店 ストレッチサロンLOOP

理学療法士監修のメディカルストレッチとタイ古式マッサージを高知で人気のストレッチサロン Loopで究極のリラクゼーション体験を提供します。

20200117150848

脚がむくみやすい方、必見です☆

お仕事柄、むくみやすい・・・
でも自分で動かす時間も取れずに・・・
次の日の朝またむくんでいる・・・

むくみの連鎖、つらいですよね。

そんな方、リラックスしている間でも構いません。

まずは足首回しから始めましょう(^^♪

リンパが滞りやすい場所なので、しっかりと足首をつかんで回します。


また、仰向けに寝た状態から足をぶらぶらと揺らすだけでもたまった水分を上に流すのと同時に、下肢の筋肉を緩ませることができます!


この2つはのんびりテレビを見ながらでも行えるので、翌朝のすっきりをめざしましょう!

ブログ画像

ストレッチサロン LOOP
高知市与力町6-17エレガンスコーポクスノセ
TEL:050-5438-5013
営業時間10:00~22:00(最終受付20:00)
不定休
© 2018 by Salon Loop.
※当店のサービスは、あん摩・マッサージ・指圧など治療を目的とした医業(類似)行為ではありません。