タイ古式マッサージ&メディカルストレッチの専門店 ストレッチサロンLOOP

理学療法士監修のメディカルストレッチとタイ古式マッサージを高知で人気のストレッチサロン Loopで究極のリラクゼーション体験を提供します。

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不眠解消の方法!

ブログ画像こんにちは!
ストレッチサロンLOOPです

最近眠れていますか?

深部体温がぐっと下がったときに心地よい眠りにつけるので
お風呂が有効です。

お風呂で深部体温をあげ、いわゆる湯冷めを利用することで入眠がスムーズになります
寝る90分前のお風呂がおすすめです!

シャワーなら、30分か60分前!

 

ストレッチサロン LOOP
高知市与力町6-17エレガンスコーポクスノセ
TEL:050-5438-5013
営業時間10:00~22:00(最終受付20:00)
不定休
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