こんにちはストレッチサロンLOOPです！ 2月もあっという間に終わってしまいそうですね；；3月からLOOPグループ全店で【春デトックス】クーポンがでます♪足もみサロン、寝落ちサロン、LOOPプレミアム、そしてストレッチサロン全店の素敵なクーポンをお見逃し…

皆さんこんにちは！ ストレッチサロンLOOPですまだまだ寒いですね。冷え性の方はつらい季節です。 むくみを対策せず放置すると、セルライトの原因となってしまいます。 セルライトができると更に足が冷えてしまうのでむくみが悪化する原因になってしまったり…

こんにちは！ストレッチサロンLOOPです 最近眠れていますか？ 深部体温がぐっと下がったときに心地よい眠りにつけるのでお風呂が有効です。 お風呂で深部体温をあげ、いわゆる湯冷めを利用することで入眠がスムーズになります寝る90分前のお風呂がおすすめで…

こんにちは！ストレッチサロンLOOPです ストレッチには適していないタイミングがあるのはご存じでしょうか？お風呂上りなど血行が良くなっているときにおこなうとより良いのはいうまでもないですが。。。♪ まず、食後30分以内はおすすめしません。食べたもの…

こんにちは！ストレッチサロンLOOPです ストレッチを行うと血行がよくなるというのはだれしもご存じ！ 血行がよくなると、 老廃物が流れ疲れがたまりにくくなる冷え性の改善肌つやがよくなり、ニキビができにくくなる乾燥を防ぎアンチエイジング！ 嬉しいこ…

こんにちは！ストレッチサロンLOOPです タルトが大好きで自分を甘やかす勢いでまるごと食べてしまいました・・・ 結構なボリューム、クリームチーズが濃厚でおいしかったです♪