タイ古式マッサージ&メディカルストレッチの専門店 ストレッチサロンLOOP

理学療法士監修のメディカルストレッチとタイ古式マッサージを高知で人気のストレッチサロン Loopで究極のリラクゼーション体験を提供します。

20200117150848

プライベート

肩を動かした後のストレッチ

こんにちは! 人生初めてのゴルフというものを体験してきました! 難しいとは思っていましたがとことん奥が深そうですね。。。 そんな肩を使った運動後におすすめのストレッチを2つご紹介します まず両手を万歳!そのまま肘をまげて45度おじぎ!肘を開いた…

お肉らしいお肉!

こんにちは! ブロックを切り刻んでいる場面をみたので思わずパシャリさせて頂きました! お肉、みんな大好きですよね!(^^)! このお肉を焼くのがたのしみです☆ 皆さん、おいしいものを食べてこの夏を乗り切りましょう!!

大人の塗り絵でリラックス

こんにちは! 本屋さんで、大人の塗り絵が気になりだしました。 ぬり絵はアートセラピーのひとつと言われ、リラックス効果が期待できるのだそうです 美しい絵柄、美しい色を見ているだけで心が華やぐもの。 好きな絵柄に思い思いの色をのせていく過程そのも…

和牛Dining示申さんにて♪7000円のすき焼き!

こんにちは! 今日は、朝から晩まで働いたのでお疲れ様ということで 焼肉を食べに行きました! 大丸の近くにあるこうさん☆ いつもメニューを見て気になっていましたがどうしても、どうしてもすき焼きが食べたい気分だったので A5ランクのすき焼きを・・・! …

嫌われる勇気

以前著書を読ませていただきましたがもう一度読みたいと思える素晴らしいものだったのでここで紹介させてください♪ 「嫌われる勇気」という、とても有名な著書です。 「悩みはすべて人間関係」 ということらしいのですが、 人の行動は原因はなく、目的がある…

数字のマジック☆

こんにちは! 友達から急に言われました!わああとびっくりしました(笑) 頭の中で、数字をひとつ思い浮かべてください。 その数字に3を足してください 次に2倍してください 次に4を引いてください 次に2で割ってください そして最初に考えた数字を引いてくだ…

畑が畑らしくなった瞬間!

こんにちは! 雑草を抜いたり、苗を植えたり、今しかお手伝いできないことを頑張っています。 普段いただいているお野菜がどのように作られているか、1日でできるものはありません、継続です。 どんなことも、継続が大切です。やめることは簡単ですが切って…

まだまだできそうです!

こんにちは! 最近自宅からでると寒いなと感じます。こんな時はお鍋でもして温まろうと思いゆず塩鍋でホッカホカ・・! のはずでしたが なぜかベランダでの食事!景色はよかったですが、結局寒くなって退散☆ とてもおいしかったです。 しめの雑炊も最高です…

育てる、収穫、食べる

今日は、畑や山に行ってたけのこや野菜を収穫してきました 日頃の運動不足がたたり、既に全身筋肉痛です。笑 農家の方々はこういった環境下でも、やることは無限にあってその収穫までの間の作業の大変さを改めて実感します。 抜いても抜いても生えてくる草を…

喫茶店ブイヤベースのオムライス

こんにちは! 以前一度だけ食べたことがあったブイヤベースさんのオムライス! また食べたくなったのでお邪魔してきました^^ 南ノ丸町にあります。 少し迷いますが、ナビでいくと、大丈夫です(笑) バターとコンソメが効いた、オムライス。 一味違って本当…

南国のコットンタイムとお花見☆

こんにちは! 久しぶりの休日ということで、お花見にいきました。 まずは南国のコットンタイムにランチを食べに♪ 風が強く寒かったですが、外で食べるのは気持ちがよかったです。四季を感じられる素晴らしいテラス、最高です そして、お花見で有名な鏡野公園…

NEW OPEN☆帯屋町のお洒落カフェ♪

こんにちは! よく街に入り浸っている泥谷です。 つい最近、帯屋町アーケード内にとってもかわいいお洒落カフェがオープンしました☆ 「おかしのお家ランタン」さんです。 なにせ可愛い・・・なにせ美味しい・・・ ここで食べたモンテクリストサンド、おいし…

☆チーズの魅力☆

こんにちは! 皆さんはチーズはお好きですか? チーズが嫌いな方、結構いらっしゃいますね~ 私の周りにもたくさんいます;; そんな方には申し訳ないブログですが 今回は私の大好きなチーズについてお話します☆ チーズは大きく、 ナチュラルチーズプロセス…

湿度調整でカビを撃退!

こんにちは! 最近雨が続いていますね。 梅雨時期のような悩みがつきません・・・ 部屋干しによる生乾き臭がつらいです。。。 部屋干し用と洗剤に書いているのになぜでしょう。 湿度が65%を超えるとカビが生えやすくなります;; 虫もわきやすくなるので…

☆極上寝落ちサロンLOOP☆

こんにちは!昨日のことになりますが、素敵なお店のお手伝いをさせていただきました! 「極上寝落ちサロンLOOP」 LOOPグループのお店です♪ お部屋もとっても落ち着く雰囲気で、最高のプライベート空間! 働いている私もほっとするような 癒されるお店です♪ …

いつも以上にうれしい日曜市♪

こんにちは! 今日は街のほうで搬入作業を朝からしておりました! 帰り道に追手筋へでると、日曜市がやってました~★ なんだかうれしいです。 自粛のニュースが相次いでいる中、日曜市も開催中止になっているときいていたので、 まさか再開しているとは! や…

突然のお誘いでした!

今日は突然母から連絡があり、神社に行こうと誘われました。 !? 私は厄年だそうで、厄払いに連れて行ってくれるとのことでした。そうだったのか・・・!と思いながら土佐神社で厄を落としてもらいました。 なんだか、神聖な気分になりましたが帰り際、鳥居…

中央公園付近にあった素敵なお店☆

こんにちは!今日は久しぶりに会った友達たちとランチにいきました! コロナの影響はどこもかしこもでているようで日本の将来について不安は募るばかりですが しっかり、できることを、毎日こつこつとすることが結果につながると思います。何に関しても、頑…

グリーンハウス シルバにて!

神戸の、グリーンハウスシルバさんにてオムライス、いただきました! ふわふわ美肌の卵、美味しかったです☆ 神戸出張中ですが、美味しいものを食べないと元気が出ないのはいつものことですね! 日月とお休みをもらっていますが、火曜日からまた頑張ります☆

某youtuberさんのおごりで☆

こんにちは!今日はホワイトデーです☆ バレンタインはチョコをいただいたので、お返しをしてみました♪ そして本日、なにげなく街をあるいていると タピオカ店で、イベントをやっていました 来店者全員にタピオカをごちそうするという企画を ラファエルさんが…

行くだけで満足できる素敵なお店

こんにちは! カルディに最近はまっています。 いろんな飲みものが家にあると、それだけでワクワクしませんか? カルディで、紅茶やコーヒーを手に入れて無造作に置いています。疲れた時は糖分がほしいので、抹茶オレやカフェオレで元気を出しています! ス…

LOOPグループのお食事会♪

今日は、LOOPの皆さんとのお食事会でした!行ったお店はスンドゥブのお店、はなぶささん(^^)/ あの近辺においしいスンドゥブのお店があるということはきいていましたので、どきどきワクワクでした☆ 辛いのが苦手な私でもおいしかったです♪ 初めましての方も…

調味料入れができました

こんにちは!今日も寒いですね。昨日の雪が車の上に積もっていてなんだか嬉しくなりました。 さて、私の家の調味料入れができました! 黒ごま、アーモンド、フライドオニオン、白ごま、フライドガーリック、干し海老、カシューナッツ、オレガノ 今日はこのご…

今年高知初雪ですー

先程まで街でご飯を食べてましたー!残念ながら素敵なお料理のお写真がないのですが、4周年ということでケーキを差し入れしてみました♪♪ 素敵なお店でした~!! くじ引きで、メニューから○円引きっていうのもあって楽しかったです~! 帰り際、今日一番驚い…

読書のお供に☆

11月も後半になりあっという間に年末。。いちょうの木も色ずいてキレイですね! オーテピアから寄り道パンとコーヒーの店Pipeau(ピポー)さんへ店内もオシャレ!パンもたくさんあって目移りしてしまいます!ラスクは、手がとまりません笑 読書のお供にコーヒ…

鮎づくし

雲1つない晴天ですね(^^)秋風が涼しくなってきました。 先日天然鮎を沢山頂いたので焼く、煮るで食べ尽くしました。秋、卵を持ち川を下る鮎を落ち鮎と呼びます。ビタミンD,B12が豊富。こんなに沢山食べることはなかったので満腹。ご馳走さまでした☆食欲の秋…

My冷え対策☆

My冷え対策☆ 秋晴れですね! 週末にかけての大型台風がとても心配です。。 さてこの時期、どんなパジャマで寝られてますか?! 私は、まだまだハーフパンツのリラコで寝ていますが、布団から足がはみ出て朝方、足が冷え冷え。。 そんな冷えに救世主!!レッ…

ストレッチサロン LOOP
高知市与力町6-17エレガンスコーポクスノセ
TEL:050-5438-5013
営業時間10:00~22:00(最終受付20:00)
不定休
© 2018 by Salon Loop.
※当店のサービスは、あん摩・マッサージ・指圧など治療を目的とした医業(類似)行為ではありません。