タイ古式マッサージ&メディカルストレッチの専門店 ストレッチサロンLOOP

理学療法士監修のメディカルストレッチとタイ古式マッサージを高知で人気のストレッチサロン Loopで究極のリラクゼーション体験を提供します。

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ブログ

簡単♪いた気持ちい~お尻ストレッチ

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです ストレッチしやすい場所は普段伸ばされていると思うのですが実はお尻が硬い方、多いです! ご来店されたお客様にはお伝えしておりますがやったことない方、是非やってみてください。かなり伸びを実感できると思います…

脚痩せストレッチーー!

こんにちは!ストレッチサロンLOOPです 皆さん、股関節や肩のストレッチはよく行うと思いますが足首のストレッチはどうでしょう? 膝下も歪みがあったり、代謝がおちたりするのでしっかり動かしてあげて、痩せやすい脚づくりをしましょう! 1.足を伸ばして…

当日のご予約について

こんにちは!ストレッチサロンLOOPです いつもご利用ありがとうございます★ 最近事前予約をいただき嬉しい限りです。 その分当日予約が取れづらい状況になっております。 ご予定が決まりましたらお早めにご予約いただけると嬉しいです♪ ご迷惑おかけして申し…

LOOPグループのクーポン♪

こんにちは!ストレッチサロンLOOPです 今日から3月になりました! 昨日からLOOPグループ全店で春デトックスクーポン配布中です! お店によって内容も違うのでホットペッパーを覗いてみてください☆ 当店はストレッチとオイルのデトックスクーポンです♪ 伸ば…

重大!?お知らせです!!

こんにちはストレッチサロンLOOPです! 2月もあっという間に終わってしまいそうですね;;3月からLOOPグループ全店で【春デトックス】クーポンがでます♪足もみサロン、寝落ちサロン、LOOPプレミアム、そしてストレッチサロン全店の素敵なクーポンをお見逃し…

むくみの原因、対処法

皆さんこんにちは! ストレッチサロンLOOPですまだまだ寒いですね。冷え性の方はつらい季節です。 むくみを対策せず放置すると、セルライトの原因となってしまいます。 セルライトができると更に足が冷えてしまうのでむくみが悪化する原因になってしまったり…

不眠解消の方法!

こんにちは!ストレッチサロンLOOPです 最近眠れていますか? 深部体温がぐっと下がったときに心地よい眠りにつけるのでお風呂が有効です。 お風呂で深部体温をあげ、いわゆる湯冷めを利用することで入眠がスムーズになります寝る90分前のお風呂がおすすめで…

ストレッチに適さないタイミング

こんにちは!ストレッチサロンLOOPです ストレッチには適していないタイミングがあるのはご存じでしょうか?お風呂上りなど血行が良くなっているときにおこなうとより良いのはいうまでもないですが。。。♪ まず、食後30分以内はおすすめしません。食べたもの…

ストレッチの嬉しい効果

こんにちは!ストレッチサロンLOOPです ストレッチを行うと血行がよくなるというのはだれしもご存じ! 血行がよくなると、 老廃物が流れ疲れがたまりにくくなる冷え性の改善肌つやがよくなり、ニキビができにくくなる乾燥を防ぎアンチエイジング! 嬉しいこ…

たまのご褒美、大切ですね♪

こんにちは!ストレッチサロンLOOPです タルトが大好きで自分を甘やかす勢いでまるごと食べてしまいました・・・ 結構なボリューム、クリームチーズが濃厚でおいしかったです♪

★スターアニスの効果☆

こんにちは!ストレッチサロンLOOPです このきれいな八角(スターアニス)の香辛料 お肉の臭みとりやカレーに入れたりすると素敵な効果! 生理不順や生理痛の改善食欲不振や吐き気の改善、胃腸良好ストレス緩和 ハーブティーに入れるのもありです☆

今週の営業について

こんにちは、ストレッチサロンLOOPです。 今週ですが、少しおやすみをいただきます! 水木金の3日間はお休みですのでご迷惑おかけいたします・・・! 週末ですが、土曜日は空きがありますのでご予約お待ちしております♪

静電気対策!

こんにちは!ストレッチサロンLOOPです! 最近静電気に悩まされることが多くなりましたね。 お部屋の湿度を保ったりお肌の保湿をすることでかなり改善されます! 乾燥する時期には とにかく保湿です☆

タイ古式マッサージとは?

こんにちは、ストレッチサロンLOOPです。 タイ古式マッサージは2500年以上の歴史を持つ東洋医学の一つ。 指圧、整体、矯正、ストレッチなどを複合的に駆使して「セン」と呼ばれるエネルギーラインを活用することで、心身の状態を整える施術です。 「二人で行…

ストレッチの効果の違いについて

こんにちは!ストレッチサロンLOOPです ストレッチのタイミングで、効果も違います。 ★朝ストレッチ朝行うと、寝ている間に固まった筋肉や関節が伸びて全身の血の巡りがよくなります。ゆっくり、じわじわとおこなうのがポイント。体温の上昇を助けます。 ★夜…

ストレッチで血糖値をゆるやかに~♪

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです 運動を行うと血糖値がコントロールしやすいといわれていますが ストレッチにも同様の効果があるようです。 甘いものを摂取した後にストレッチをした人は、しなかった人よりも血糖値が下がっていたという研究結もでて…

首コリ解消ストレッチ☆

首コリストレッチ☆ 1. 右手を左肩に乗せ、手のひらで鎖骨をしっかりと押さえます。2. 押さえた状態で、首を後ろに倒します。顎を少し上にあげると効果的です。3. 首を後ろに倒したまま、左右にゆっくり動かします。伸びるのを感じながらゆっくり5回ずつ行っ…

その首コリ、放置していませんか?

こんにちは、ストレッチサロンLOOPです! 肩や首ががちがちの方、原因を解決していかなければその場しのぎでもったいないです。 マッサージを受ければその時はすっきりするけどまた繰り返してしまう・・・・ 枕はあっていますか? 前傾姿勢、猫背になってい…

冷え、コリ、疲れが気になる方!

こんにちは!ストレッチサロンLOOPです♪ 本格的に寒くなってきたので体質改善や冷え対策のためにご来店されるお客様増えてきております! 体が強張って、いつもより疲れやすかったりコリがでやすかったりと身体的にも精神的にもきちゃいますよね、、! そん…

いよいよ明日から営業開始です♪

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです。 1月4日から営業開始です。 1年の初めに、初癒しのお時間いかがでしょうか? 寒くなると血行不良が悪化してしまいます。流れを良くして代謝をあげ、疲れにくい体づくりをしましょう☆ ご来店、お待ちしております♪

リラクゼーション始めは やっぱりLOOP☆

皆さん、明けましておめでとうございます!今年もLOOPグループをよろしくお願いいたします♪ 足もみサロン、極上寝落ちサロン、LOOP premiumそしてストレッチサロンLOOP..!! これからも、皆さんに素敵な癒しのご提供を頑張っていきます!よろしくお願い致し…

【感謝】今年もありがとうございました!

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです 今日は仕事納めでした。満員御礼の1日でした! 最終日は、いつも来てくださっているお客様方♪ 素敵なプレゼントもいただき、施術もご満足いただけたようで 感無量です;; お客様の笑顔がなによりの癒しです。来年も…

営業時間短縮のお知らせ

こんにちは!ストレッチサロンLOOPです♪ ご予約取りづらい状況が続いております。申し訳ございませんm(_ _)m 現在、営業時間が11時~18時までとなっております。 また、31日、1日は休業日となっております。 よろしくお願いいたします!

白湯ダイエット!

白湯、朝起きたら飲むとgoodです。 基礎代謝アップ!内臓脂肪機能の活性化!むくみ解消!血流が良くなる!老廃物が流れやすくなる! 起きて30分以内に是非♪

乾燥肌・・・!12月のスキンケア

こんにちは!ストレッチサロンLOOPです いよいよ12月、だんだん寒くなってきました。 気温や湿度が低くなると、乾燥にさらされてしまいます。。。 保湿でバリア&ターンオーバーの正常化をめざしましょう! 乳液やクリームで油分を補って保湿ケアがんばりま…

入浴後のおすすめストレッチ

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです今回は、ふとももの前側のストレッチをご紹介いたします♪ まず、お風呂あがりに横向けに寝ます 片足を折り曲げ、足裏がおしりにつくように。あとは、足をもってのばせるところまでのばします☆ まだまだ余裕がある場合…

入荷のラスト!ユーカリブルーガムの効果について

こんにちは! 今回は入荷したものの紹介が最後となりました ユーカリブルーガムについて 抗菌・殺菌・抗炎症・抗ウイルス作用により鼻水や鼻づまり、咳、痰などの症状を穏やかにします。 花粉症、風邪やインフルエンザのひきはじめの諸症状の緩和・予防対策…

12月のおすすめメニュー

こんにちは!ストレッチサロンLOOPです♪ 12月になりました☆ただいまご予約取りづらい状況になっております。お早いご予約、お待ちしております♪ さてさて、年末に向けていよいよ疲労もピークm(__)m という方におすすめ、体質を根本改善してすっきりさせるメ…

第7弾☆オレンジスイート

こんにちは” 今回は、オレンジスイートの効果について。 リフレッシュ リラックス安眠胃腸のトラブル改善コラーゲン形成 血行を促進して老廃物を排出し、肌の状態を整える効果が期待できます。セルライトの解消にも効果的です。 にきびなどのトラブルに向い…

第6弾!ベルガモットの効果について

こんにちは! 今回は、新たに入荷したベルガモットの効果について 本店はベルガモットカラブリアンがありますがベルガモットと同じ成分が含まれているので効果もほぼ同じです。 不安やストレス、イライラに安眠消化器系の働きを活性化 気分を変えたい、リセ…

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不定休
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