タイ古式マッサージ&メディカルストレッチの専門店 ストレッチサロンLOOP

理学療法士監修のメディカルストレッチとタイ古式マッサージを高知で人気のストレッチサロン Loopで究極のリラクゼーション体験を提供します。

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ブログ

温熱療法の効果を実感!

こんにちは! 昨日は久しぶりに足もみサロンLOOPさんにお邪魔しました! 先日、グキッと背中を痛めてしまい即効性のある治療を試してきましたが徐々に良くなるもののスッキリ感はなく… そんな時に、優しく呼んでくださって優しい先生たちに温熱療法で手厚く…

巻き肩改善ストレッチ!

こんにちは! お客様に多いのが巻き肩と猫背のコンボ! 私も実はそうです(笑) 今日はそんな方におすすめのストレッチのご紹介です! 巻き肩は、猫背を悪化させるだけでなく背中に脂肪がつきやすくなったり首が前にでたり、弊害がでますのでしっかりストレッ…

高知蔦屋書店イベント♪

こんにちは!昨日から高知蔦屋書店に高須のNatural Farm Cafe 窯蔵さんが4日間だけのメニューを引っ提げて登場しております! 限定メニューとなっておりますので気になる方は是非遊びに来てください^^ 普段の窯蔵メニューとは違ったものが食べられて新鮮で…

癒しの時間を・・・♪

こんにちは! ご来店ありがとうございまいした^^皆さんお仕事のお疲れがたまっている状態でこられて本当にしんどそうなのですがお帰りの際のスッキリしたお顔をみていつもホッとしております! 土曜、日曜ともに午後から空きがありますのでお時間ある方は…

内転筋のストレッチその1

こんにちは! 硬いからだにお悩みのかた、内転筋のストレッチから始めませんか? 股関節が柔軟になるX脚、O脚の改善姿勢改善むくみ撃退骨盤矯正 などなど効果はいろいろあります。 ただ、無理に伸ばして靭帯損傷にならないようゆっくり、じわじわ、ストレッ…

肩首集中、お客様の嬉しいご感想☆

こんにちは! デスクワークの肩こりは本当に改善が難しいですよね。時折気が付いたときにストレッチしたりしますがしんどさは積み重なるばかり。 そんな方に、首肩こりメインのクーポンを作っております! 先日ご来店いただいたお客様はオイルを選択されまし…

夕方以降のご予約について

こんにちは!いつのまにか10月になっていましたね。 皆さん体調におかわりありませんか? 涼しくなってきたので体調にはお気を付けください^^ 夜もエアコンいらずになってきましたね☆ 当店の夕方以降のご予約ですが、最終が20時受け付けとなっておりま…

痛いマッサージがいい!?

こんにちは! お客様にはコリがひどくてつらいことがお悩みの方がたくさんおられます 強くお願いします!と言われると好みや閾値の違いは個人差があるので調整しながら行いますが 大切なのは 痛くないこと!! 痛みを感じると効いていると思われる方も多いで…

香川のおすすめのお店☆

こんにちは! お店をお休みしておりましたが土曜の14時以降から空いておりますのでご予約お待ちしております♪ お休みをいただいている間香川のほうに出張に行っていました♪お仕事ももちろんしましたが、 美味しいお店にもお邪魔できました☆ インスタグラム…

お菓子が大好きです。

こんにちは! 最近特にひどいです。甘いものが食べたい衝動が・・・ 毎日毎日スナック菓子やクッキーなど食べてしまいます。 これは絶対で、我慢ができません。 同じ悩みの方いましたら共感してくださればうれしいです。 なので、自分の中でこれはやろうと決…

本日休業日♪

こんにちは! 4連休、楽しむことができましたか??お休みなくガッツリお仕事だったーという方もいらっしゃると思います! またお疲れを癒しにお越し下さい♪ 本日休業日となっております。木曜日の13時以降空きがありますのでよろしければ…是非! イオン、と…

何かの片手間にもどこかをストレッチ!

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです☆ 久しぶりに母にストレッチをすると痛い~!!と・・・笑 運動不足の母ですがついにストレッチを自宅で始めたようです。 しっかりとストレッチすることで余計な力が入った筋肉がのび関節の可動域の拡大につながり…

足首マッサージ♪老廃物すっきり!

こんにちは! 今日は自宅でできるセルフケアをご紹介いたします☆ オイルを使いながらやってみてください^^ 足首が意外と重要ですけがの予防、転倒予防にもつながるため、足首のストレッチも大切になります 血流が悪くなりがちな足首からくるぶしあたりを刺…

姿勢での自律神経の整え方

こんにちは! お腹と背中をくっつけるイメージで適度にへこませる巻き肩や猫背にならないよう、背筋を正しい状態にするスマートフォンは見ないなど、下を向いている時間を減らす深く大きな呼吸を行い、吸う息よりも吐く息に意識を向ける と、姿勢や呼吸を変…

食事での自律神経の整え方

こんにちは! 本日もご来店ありがとうございました^^いろいろと抱え込んでいても、前向きに改善策を見つけ目標をもってすすんでいくお客様に勇気をいただきました!! さて、最近多いですが、自律神経のバランスが乱れている方は 内臓の働きを良くするため…

本日のご予約について

こんにちは!土曜もご予約いただきありがとうございました! お帰りの際の素敵な笑顔、、!またのお越しお待ちしております♪ 日曜は16時から空きがありますのでよろしくお願い致します♪

足のコキコキ音に☆

こんにちは! 本日もご来店ありがとうございました^^とっても可愛らしいお客様に癒されました! おすすめの動画をお伝え出来なかったのが心残り・・・笑 さて、お悩みの多い股関節のコキコキ音! 内転筋や、股関節回りの筋肉をストレッチ、ほぐすことで改…

素敵なご感想!

こんにちは!朝晩が涼しい~! 季節の変わり目、お風邪などひかぬよう!! 今日も素敵なお客様方にお会いできて嬉しかったです! いくつになっても、健康な体でいるために日々の積み重ねはとても重要です お風呂あがりのひと時に少しでもストレッチをして体…

涼しくなってきましたね(^^♪

まだまだ日中は暑いですがなんとなく、涼しいときもあり秋に向かっていくのかな~と思ったりしています 本日も素敵なお客様に喜んでもらえてうれしかったです!本当に時間がたつのがあっという間・・・また来ますと笑顔で言ってくださり、感無量です! 1日1…

歪み解消ストレッチ!

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです 本日は午前中のみ営業し、午後からお休みにしております。朝はあんなに晴れていたのに・・・ 台風、皆さん本当にお気を付けください! 本日のお客様はストレッチに積極的な素敵な方でした♪しばらくお会いできなかった…

大好きなお店が閉店・・・!

こんにちは!先日ですが、大好きだったお店がまたひとつ閉店しました。 パスタやピザが本当においしかった蔦屋書店のPizzeria ORTO。 中でもたらこパスタが大好きで行くとほぼそればかりたべていました。 8月いっぱいで終わりという事で最後のパ…

お休みいただきますm(__)m

こんにちは! 本日、明日ともにお休みいただきます 日曜日は朝から営業しております♪空きのほうは12時からありますのでお問合せお待ちしております☆

9月おすすめメニュー

皆さんこんにちは!とうとう9月になりました 1年というのはあっという間ですね☆ この夏、頑張って働いたり自粛したり働いたり自粛したり・・・ たまっていたストレスを発散できずにもやもやしている方におすすめのメニューです 最近人気のオイルトリートメン…

8月最後です♪

こんにちは!気づくともう8月が終わります。 まだまだ日中は暑いですがなんとなく、涼しいときもあり秋に向かっていくのかな~と思ったりしています 1日1日、あっという間ですがいかに1日を充実させるか、自分次第ですね♪ 良いあっという間の1日になるよう意…

新月さんでおいしい~かき氷♪

こんにちは! 今週も素敵なお客様方にお会いできて嬉しい限りですいつもありがとうございます♪ 昨日のお写真になりますが極上寝落ちサロンLOOPのオーナーのさおりさんと 近所の新月さんで涼を・・・♪ 抹茶とゆずを頼みましたがどっちもおいしかったですし追…

週末のご予約について♪

こんにちは、ストレッチサロンLOOPです! 最近オイルメニューが人気です♪ もみほぐしも気持ちがいいものですがオイルはよりリラックス効果が高いです 当店のオイルも、香りや性能ともに好評をいただいていますのでお疲れの部位をすっきりさせるにはお勧めで…

はじめてのピザ作り!

こんにちは!初めて生地から伸ばしてピザを作りました!窯に入れるのも難しかったですが ふんわり、とてもおいしかったです 大好きなチーズを何種類も入れて幸せいっぱいです! 皆さんもおいしいものを食べて夏を乗り切りましょー!!

気持ちいい~♪首のストレッチ

こんにちは! 肩や首が凝っている・・・そんな方たくさんいらっしゃいます! じわじわと伸びて気持ちがいいストレッチのご紹介です!! 1.右手で握りこぶしを作って腰に当てる。肘はL字状態 2.左手で右側頭部に手をあててゆっくり左に倒す これだけです…

辛いデスクワークのお客様・・・!

こんにちは! 肩が重くて限界! 吐き気がするくらいしんどい! ストレッチする気力もない! 肩こり、本当につらいですよねお悩みの方たくさんいらっしゃいます;; 併発して起こりやすいのが、頭痛です。 朝から夜まで肩や首を丸めた前傾姿勢でずっとデスク…

簡単★猫背の方へのストレッチ

こんにちは! 週末がまた来ましたね☆皆さんいかがお過ごしですか? 最近こられるお客様はストレッチが気になっている方が多いです! しっかり伸ばせる関節や筋肉は伸ばしていき巡りをよくしていきましょう! 机に両手を置いて、肘を伸ばしたまま、腰から頭ま…

ストレッチサロン LOOP
高知市与力町6-17エレガンスコーポクスノセ
TEL:050-5438-5013
営業時間10:00~22:00(最終受付20:00)
不定休
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