先程まで街でご飯を食べてましたー！残念ながら素敵なお料理のお写真がないのですが、4周年ということでケーキを差し入れしてみました♪♪ 素敵なお店でした～！！ くじ引きで、メニューから○円引きっていうのもあって楽しかったです～！ 帰り際、今日一番驚い…

ふと前屈をすると、体が硬くなったなぁとしみじみ思います。 そんな股関節が硬い方、たくさんいらっしゃると思います。 お風呂上がりのストレッチはおすすめしておりますが、なかなか日課にはできないのが現実ですよね。 わたしもめんどくさがりですので、ス…