タイ古式マッサージ&メディカルストレッチの専門店 ストレッチサロンLOOP

理学療法士監修のメディカルストレッチとタイ古式マッサージを高知で人気のストレッチサロン Loopで究極のリラクゼーション体験を提供します。

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簡単★猫背の方へのストレッチ

こんにちは!

週末がまた来ましたね☆
皆さんいかがお過ごしですか?

最近こられるお客様はストレッチが気になっている方が多いです!

しっかり伸ばせる関節や筋肉は伸ばしていき
巡りをよくしていきましょう!

 


机に両手を置いて、肘を伸ばしたまま、腰から頭までの上半身を前に折り曲げます

これを20~30秒、ゆっくりキープ!

巻き肩や猫背の改善に効果的です☆

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ストレッチサロン LOOP
高知市与力町6-17エレガンスコーポクスノセ
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不定休
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