タイ古式マッサージ&メディカルストレッチの専門店 ストレッチサロンLOOP

理学療法士監修のメディカルストレッチとタイ古式マッサージを高知で人気のストレッチサロン Loopで究極のリラクゼーション体験を提供します。

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足首マッサージ♪老廃物すっきり!

ブログ画像こんにちは!

今日は自宅でできるセルフケアをご紹介いたします☆

オイルを使いながらやってみてください^^


足首が意外と重要です
けがの予防、転倒予防にもつながるため、
足首のストレッチも大切になります


血流が悪くなりがちな足首から
くるぶしあたりを刺激したり、圧をかけながらもんだりするだけで
血流が促進されます~!

セルライトが気になる方にもおすすめです!

老廃物が流れやすくなりますし
セルライト解消の土台づくりにもなります!

 

ストレッチサロン LOOP
高知市与力町6-17エレガンスコーポクスノセ
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